Pasta Primavera

Pasta Primavera
Pasta Primavera pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.32 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 380 calorias, 13g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita serve 4. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem queijo parmesão, abóbora pattypan, manjericão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 70%, o que é bom. Tentar Pasta Primavera, Pasta Primavera, e Pasta Primavera para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve 2 litros de água para ferver em uma panela.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Adicione as cenouras; cozinhe 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
3
Retire com uma escumadeira.
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
4
Adicione o macarrão à água fervente; cozinhe de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
5
Dreno.
6
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
7
Adicione a abóbora; refogue 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
8
Adicione as cenouras, ervilhas, sal, pimenta e alho; refogue 2 minutos. Misture o vinho, raspando a panela para soltar os pedaços dourados. Misture o creme e o suco; cozinhe 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
Alho Goya®Alho Goya®
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
9
Adicione o macarrão e o queijo; mexa bem para revestir.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
10
Retire do fogo; misture o manjericão e a salsa.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
11
Nota do vinho: abóbora, ervilhas, cenouras e uma grande quantidade de ervas dão a esta massa uma frescura satisfatória que é luxuosa com creme e Parmesão. Um Sauvignon Blanc crocante seria perfeito, especialmente aquele que é refinado e fácil de beber. Experimente o Robert Mondavi Fun Blanc do Vale do Napa (cerca de US $18). (Nota: fum Blanc é apenas mais um nome para Sauvignon Blanc. Veja minha coluna de vinho, página )
Ingredientes que você precisará
Sauvignon BlancSauvignon Blanc
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Gordura De PorcoGordura De Porco
Faca De ApararFaca De Aparar
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
10 Xícaras De água Fria, Divididas10 Xícaras De água Fria, Divididas
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), OpcionalLascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
12
Macarrão Primavera com camarão e açúcar Snap Peas: substitua 2 xícaras de açúcar Snap peas para as ervilhas verdes; cozinhe ervilhas snap açúcar em água fervente com cenouras. Substitua 1 Libra de camarão médio descascado e desviado pela abóbora pattypan; refogue 2 minutos. Misture 2 xícaras de rúcula aparada e 2 colheres de sopa de cebolinha picada com manjericão e salsa.
Ingredientes que você precisará
Pattypan SquashPattypan Squash
Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em CubosPresunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Ervilhas VerdesErvilhas Verdes
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
Gordura De PorcoGordura De Porco
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
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Pontuação De Saúde33
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