Pato L'Orange com Herbed Pommes Frites

Pato L'Orange com Herbed Pommes Frites
Duck L'Orange com Herbed Pommes Frites pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Para $16.19 por porção, receita capas 54% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 1015 calorias, 56g de proteína, e 34g de gordura. Esta receita serve 2. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. 4 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue óleo de canolan, salsa, caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. É trazido a você por Foodnetwork. Esta receita é típica da culinária americana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Com uma colher pontuação de 83%, este prato é espetacular. Tentar Pato L'Orange com Herbed Pommes Frites, Pommes Frites Com Dois Molhos, e Curry Spiced Pommes Frites + Molho De Pepino para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande, aqueça 2 colheres de sopa de óleo de canola até começar a fumar. Tempere os peitos de pato com sal e pimenta e coloque-os cuidadosamente na panela quente. Abaixe o fogo para médio e cozinhe cerca de 4 minutos por lado.
Ingredientes que você precisará
Peito De PatoPeito De Pato
óleo De Canolaóleo De Canola
PimentaPimenta
SalSal
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Retire o pato da panela e adicione o óleo restante e, em seguida, adicione o gengibre, a chalota e o alho. Cozinhe, até que o alho esteja marrom e depois deglaze a panela com o licor com sabor de laranja. Cozinhe até que o álcool esteja cozido principalmente. Junte as raspas de laranja, suco de laranja, caldo de galinha e molho de soja doce. Cozinhe até que esteja cozido e seja bom e grosso. Retorne o peito de pato para a panela e misture para revestir. Continue jogando até que o pato esteja totalmente envidraçado.
Ingredientes que você precisará
Kecap ManisKecap Manis
Caldo De GalinhaCaldo De Galinha
Sumo De LaranjaSumo De Laranja
Peito De PatoPeito De Pato
Raspas De LaranjaRaspas De Laranja
LicorLicor
ChalotaChalota
AlhoAlho
GengibreGengibre
LaranjaLaranja
Pato InteiroPato Inteiro
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Sirva o pato com o Herbed pommes frites ao lado.
Ingredientes que você precisará
Batatas FritasBatatas Fritas
Pato InteiroPato Inteiro
4
Regue com os sucos que sobraram na panela.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Em uma panela grande de fundo pesado, despeje óleo suficiente para encher a panela cerca de um terço do caminho.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
PanelaPanela
FrigideiraFrigideira
6
Aqueça em fogo médio até que um termômetro de fritura inserido no óleo atinja 350 graus F.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
7
Com uma faca ou bandolim, corte as batatas em palitos muito finos.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
Equipamento que você usará
FacaFaca
8
Coloque as batatas em uma tigela e coloque água fria na tigela até que a água na tigela fique limpa. (Você está tentando tirar todo o amido das batatas para que fiquem muito crocantes.) Quando o amido estiver fora, escorra as batatas e coloque-as em uma toalha de cozinha seca para secar. Trabalhando em pequenos lotes, adicione as batatas ao óleo quente e cozinhe por cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
AmidoAmido
AguaAgua
OleoOleo
Equipamento que você usará
CozinhaCozinha
TigelaTigela
9
Retire as batatas e deixe escorrer as batatas fritas sobre uma toalha de papel. Traga o óleo de volta até 350 graus F e, em seguida, adicione as batatas de volta ao óleo. Cozinhe até que uma bela cor dourada se desenvolva.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
OleoOleo
Equipamento que você usará
Toalhas De PapelToalhas De Papel
10
Escorra as batatas em uma toalha de papel e misture com sal e ervas.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
ErvaErva
SalSal
Equipamento que você usará
Toalhas De PapelToalhas De Papel
DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose2
Pontuação De Saúde56
Revista