Peito de peru grelhado com pimenta vermelha assada

Peito de peru grelhado com pimenta vermelha assada pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2 e custa US $2,2 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 27g de proteína, 6g de gordura, e um total de 190 calorias. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por minhas receitas. É perfeito para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem queijo de cabra, coentro, alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Com uma colher pontuação de 59%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Gengibre E Pimenta Preta Peito De Peru Assado Com Vinho Tinto Sau, Iogurte peito de frango grelhado com abacaxi assado pimenta vermelha Salsa, e molho de tomate assado e pimenta vermelha.
Instrucao
Coloque a turquia em um saco plástico resistente com zíper.
Combine suco de laranja, alho, pimenta e tomilho; despeje sobre o Peru. Sele o saco e agite até que a Turquia esteja bem revestida. Deixe marinar na geladeira por 30 minutos, virando o saco uma vez.
Corte a pimenta ao meio longitudinalmente; remova e descarte as sementes e a membrana. Alise a pimenta com a palma da mão. Coat grill rack com spray de cozinha; coloque na grelha sobre brasas médias (350 a 400).
Coloque a pimenta, com a pele voltada para baixo, em rack; grelha, coberta, 15 a 20 minutos ou até carbonizada.
Coloque a pimenta em água gelada até esfriar.
Retire da água; descasque e descarte a pele. Corte a pimenta em tiras finas.
Misture as tiras de pimenta, o coentro e os próximos 4 ingredientes em uma tigela pequena, mexendo bem. Reservar.
Retire o peru da marinada; descarte a marinada.
Coloque o peru na grelha; grelhe, coberto, 1 minuto de cada lado ou até que o peru esteja macio.
Transfira o peru para um prato de servir. Colher a mistura de pimenta vermelha uniformemente sobre a Turquia.