Peitos De Frango Com Mel E Noz-Pecã
Peitos de frango mel-Pecan poderia ser apenas o sem glúten e primal receita que andas à procura. Para $2,29 por porção, receita abrange 20% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Uma porção contém 410 calorias, 37g de proteína, e 17g de gordura. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. Esta receita do Taste Of Home requer pimenta, pimenta caiena, metades de peito de frango e mel. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 52%. Tentar Peitos De Frango com crosta de noz-pecã e Panko, Peitos De Frango Grelhados Com Mel, e Peitos De Frango Com Vidro De Mel para receitas semelhantes.
Instrucao
Alise o frango até 1/2 pol. espessura.
Polvilhe com sal, pimenta e pimenta caiena. Em uma frigideira grande antiaderente, frango marrom na manteiga; adicione o alho. Reduza o fogo para médio; tampe e cozinhe por 3-4 minutos de cada lado ou até que os sucos fiquem claros.
Regue o mel sobre o frango; polvilhe com nozes. Tampe e cozinhe por 2-3 minutos ou até aquecer completamente.