Peitos De Frango Com Mel E Noz-Pecã

Peitos De Frango Com Mel E Noz-Pecã
Peitos de frango mel-Pecan poderia ser apenas o sem glúten e primal receita que andas à procura. Para $2,29 por porção, receita abrange 20% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Uma porção contém 410 calorias, 37g de proteína, e 17g de gordura. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. Esta receita do Taste Of Home requer pimenta, pimenta caiena, metades de peito de frango e mel. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 52%. Tentar Peitos De Frango com crosta de noz-pecã e Panko, Peitos De Frango Grelhados Com Mel, e Peitos De Frango Com Vidro De Mel para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Alise o frango até 1/2 pol. espessura.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
2
Polvilhe com sal, pimenta e pimenta caiena. Em uma frigideira grande antiaderente, frango marrom na manteiga; adicione o alho. Reduza o fogo para médio; tampe e cozinhe por 3-4 minutos de cada lado ou até que os sucos fiquem claros.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Caiena MoídaPimenta Caiena Moída
Frango InteiroFrango Inteiro
ManteigaManteiga
AlhoAlho
PimentaPimenta
SalSal
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Regue o mel sobre o frango; polvilhe com nozes. Tampe e cozinhe por 2-3 minutos ou até aquecer completamente.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
PecaPeca
MelMel

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose2
Pontuação De Saúde14
Revista