Peitos de frango salteados com molho cremoso de nozes
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Peitos De Frango salteados com molho cremoso de nozes. Esta receita serve 6 e custa US $2,39 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 40g de proteína, 11g de gordura, e um total de 299 calorias. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem sal, folhas de salsa de folha plana, pão do dia e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Peito de frango salteado com molho cremoso de Cebolinha, Peitos de frango salteados com molho de Panela de vinagre balsâmico, e Peitos de frango fáceis Com Molho Cremoso de cogumelos para receitas semelhantes.
Instrucao
Corte as crostas do pão. Pique o pão; misture o pão e o caldo em uma tigela pequena.
Deixe repousar 10 minutos.
Misture a mistura de pão, nozes, folhas de salsa, suco, 1/2 colher de chá de sal, 1/4 colher de chá de pimenta preta, pimenta vermelha e alho em um processador de alimentos; processe até ficar homogêneo.
Polvilhe o frango com 1/4 de colher de chá de sal restante e 1/4 de colher de chá de pimenta preta restante.
Aqueça o azeite e a manteiga em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Adicione o frango; cozinhe 7 minutos de cada lado ou até terminar.
Retire o frango da panela; mantenha quente.
Adicione a mistura de caldo de galinha à panela; cozinhe até ficar quente e ligeiramente engrossado, raspando a panela para soltar os pedaços dourados.
Para servir, coloque 1 xícara de espinafre em cada um dos 6 pratos.
Coloque 1 peito de frango metade em cada porção; cubra cada um com cerca de 2 1/2 colheres de sopa de molho.
Polvilhe 1 colher de chá de salsa picada sobre cada porção.