Penne com brócolis

Penne com brócolis
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Penne com brócolis. Uma porção contém 348 calorias, 17g de proteína, e 19g de gordura. Esta receita serve 8. Para $1.14 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem os melhores ovos de eggland, macarrão penne, queijo cheddar afiado e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a margarina, você pode seguir este prato principal com o Manteiga De Amendoim Icebox Cookies como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Penne E Brócolis, Penne a la Broccoli, e Penne com brócolis.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus. Pulverize a assadeira de vidro de 5 quartos com spray de vegetais.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Equipamento que você usará
Pimentão Vermelho, Cortado Em TerçosPimentão Vermelho, Cortado Em Terços
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
2
Combine macarrão cozido, margarina e 1 xícara de cheddar picado em assadeira. Em outra tigela, misture os ovos, a sopa e o caldo.
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar DesfiadoQueijo Cheddar Desfiado
Massas CozidasMassas Cozidas
¼ Xícara Cheia De Farinha¼ Xícara Cheia De Farinha
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
1 Xícara De Feijão-branco Seco1 Xícara De Feijão-branco Seco
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Despeje 1/2 da mistura de sopa sobre macarrão e queijo. Cubra com brócolis.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
1 Xícara De Feijão-branco Seco1 Xícara De Feijão-branco Seco
4
Misture a mussarela e o queijo cheddar restante e polvilhe com brócolis.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, OpcionalRaminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional
Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca PicadaColher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
5
Despeje o resto da mistura de sopa sobre o queijo.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
1 Xícara De Feijão-branco Seco1 Xícara De Feijão-branco Seco
6
Asse por 30 minutos até ficar quente e borbulhante. Cubra com flocos de pimenta vermelha, se desejar. Pronto em 45 minutos, receita da melhor informação nutricional de Eggland
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
7
Por porção: Calorias 371; gordura 14g (8% calorias de gordura); proteína 19g; carboidratos 45g; fibra dietética 2g; colesterol 57mg; sódio 563 mg.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde24
Revista