Peru Batata Doce Hash-Slimmed

Name: Peru Batata Doce Hash-Slimmed
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarão e veias Pimenta preta moída na hora; 1 Oreos Recheados Duplos picados enlatados chipotle chiles em adobo; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha, caseiro ou com baixo teor de sódio enlatado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath picados enlatados chipotle chiles en adobo; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto ovo; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira coentro fresco picado (coentro), além de folhas para enfeitar; 2 cravo alho, picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath suco de limão espremido na hora; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath raspas de limão raladas na hora; 1 1 colher de sopa de orégano seco óleo, como soja, amendoim, vegetais ou milho; 43 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/3 xícara de queso fresco (queijo do fazendeiro Mexicano), desintegrado; 2 cebolinha (branca e verde), em fatias finas; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batatas doces assadas picadas (cerca de 1 1/2 batatas médias); 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peru cozido desfiado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de cranberry inteiro enlatado; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebola amarela, ralada

Peru batata doce Hash-Slimmed é um Gluten acompanhamento. Esta receita faz 4 porções com 329 calorias, 18g de proteína, e 15g de gordura um. Para $1.05 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de suco de limão, molho de cranberry, batata-doce assada e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Peru e batata-doce Hash, Batata-Doce-Peru Hash, e Peru (ou frango) e batata-doce Hash.

Instrucao

Equipamento especial: frigideira antiaderente de 10 polegadas com cabo à prova de forno

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Coxas E Pernas De Frango

Pré-aqueça o forno a 400 graus F.

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Amasse 1 xícara de batata-doce em uma tigela grande com um garfo.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione o restante 1/2 xícara de batata-doce, Peru, caldo, cebola, alho, chipotles, coentro, 1/4 xícara de queijo e clara de ovo. Tempere com sal e pimenta. Mexa rapidamente para combinar.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

1/4 Xícara Mais 1 Colher De Sopa De água Fria, Dividida

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Aqueça o óleo e 1 colher de sopa de manteiga na frigideira em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o hash e forme-o em um bolo redondo do tamanho da panela com uma espátula. Cozinhe, agitando a frigideira ocasionalmente, até o fundo endurecer, cerca de 3 minutos. Para virar o hash, coloque um prato do tamanho da frigideira em cima da panela. Inverta a panela para que o hash caia intacto no prato. Derreta a manteiga restante da colher de sopa na frigideira. Deslize o hash de volta para a frigideira cozida-com o lado para cima. Se o hash se separar, simplesmente re-forme o bolo com a espátula. Cozinhe, agitando a frigideira ocasionalmente, por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Tiras De Salmão Defumado Pré-cortadas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Transfira a frigideira para o forno e asse o hash até ficar firme, cerca de 10 minutos. Com cuidado, inverta o hash em um prato de servir. Espalhe as cebolinhas, o coentro e o queijo restante por cima.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado