Peru Batata Doce Hash-Slimmed

Name: Peru Batata Doce Hash-Slimmed
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 um pouco de abobrinha picada Pimenta preta moída na hora; 1 Oreos Recheados Duplos picados enlatados chipotle chiles em adobo; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha, caseiro ou com baixo teor de sódio enlatado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) picados enlatados chipotle chiles en adobo; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto ovo; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro fresco picado (coentro), além de folhas para enfeitar; 2 cravo alho, picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) suco de limão espremido na hora; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) raspas de limão raladas na hora; 1 cp. queijo parmesão ralado óleo, como soja, amendoim, vegetais ou milho; 43 pimenta habenero 1/3 xícara de queso fresco (queijo do fazendeiro Mexicano), desintegrado; 2 cebolinha (branca e verde), em fatias finas; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batatas doces assadas picadas (cerca de 1 1/2 batatas médias); 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peru cozido desfiado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de cranberry inteiro enlatado; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebola amarela, ralada

Peru batata doce Hash-Slimmed é um Gluten acompanhamento. Esta receita faz 4 porções com 329 calorias, 18g de proteína, e 15g de gordura um. Para $1.05 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de suco de limão, molho de cranberry, batata-doce assada e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Peru e batata-doce Hash, Batata-Doce-Peru Hash, e Peru (ou frango) e batata-doce Hash.

Instrucao

Equipamento especial: frigideira antiaderente de 10 polegadas com cabo à prova de forno

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Pré-aqueça o forno a 400 graus F.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Amasse 1 xícara de batata-doce em uma tigela grande com um garfo.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione o restante 1/2 xícara de batata-doce, Peru, caldo, cebola, alho, chipotles, coentro, 1/4 xícara de queijo e clara de ovo. Tempere com sal e pimenta. Mexa rapidamente para combinar.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Alho Goya®

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Aqueça o óleo e 1 colher de sopa de manteiga na frigideira em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o hash e forme-o em um bolo redondo do tamanho da panela com uma espátula. Cozinhe, agitando a frigideira ocasionalmente, até o fundo endurecer, cerca de 3 minutos. Para virar o hash, coloque um prato do tamanho da frigideira em cima da panela. Inverta a panela para que o hash caia intacto no prato. Derreta a manteiga restante da colher de sopa na frigideira. Deslize o hash de volta para a frigideira cozida-com o lado para cima. Se o hash se separar, simplesmente re-forme o bolo com a espátula. Cozinhe, agitando a frigideira ocasionalmente, por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Tiras De Salmão Defumado Pré-cortadas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Transfira a frigideira para o forno e asse o hash até ficar firme, cerca de 10 minutos. Com cuidado, inverta o hash em um prato de servir. Espalhe as cebolinhas, o coentro e o queijo restante por cima.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Gengibre Inteiro Amassado