Peru e espinafre Taquitos

Peru e espinafre Taquitos é um Gluten prato. Esta receita serve 8. Para $2.07 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 28g de proteína, 33g de gordura, e um total de 608 calorias. Vá até a loja e pegue folhas de espinafre, mascarpone, feijão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 11 diriam que atingiu o local. Esta receita é típica da culinária mexicana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Turquia Taquitos, Espinafre Frango Taquitos, e Peru Assado Taquitos para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Coloque uma grelha de forno no centro do forno e pré-aqueça a 400 graus F. Pulverize uma assadeira antiaderente pesada com spray de cozinha de óleo vegetal.

Ingredientes que você precisará

Pancetta Em Fatias Finas, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Aqueça o óleo em fogo médio-alto em uma frigideira de 12 polegadas. Cozinhe as cebolas, sal e pimenta, mexendo sempre, até ficarem macias, cerca de 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o peru e o cominho. Cozinhe até que o peru esteja cozido, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Adicione o espinafre e cozinhe até murchar, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Retire a frigideira do fogo e adicione o feijão. Amasse o feijão até ficar homogêneo, usando um garfo. Junte o mascarpone.

Ingredientes que você precisará

Mascarpone

Coberturas, Opcional

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Coloque uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Pincele cada lado das tortilhas com azeite. Cozinhe as tortilhas em lotes até aquecer, cerca de 30 segundos. Coloque cerca de 1/4 xícara do recheio em cada tortilha e enrole em forma de charuto.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Coloque as tortilhas, costure com o lado para baixo, na assadeira e polvilhe com Cheddar.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

1 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Asse até que o Cheddar derreta e as tortilhas estejam crocantes e douradas, 25 a 30 minutos. Deixe esfriar por 5 minutos e sirva com salsa e guacamole.

Ingredientes que você precisará

Cachorro-quente, Grelhado

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

1 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Dentes De Alho

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Equipamento

Camarão Salteado

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Camarão Salteado, Descascado

Ingredientes

Dose:

4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas embaladas do espinafre do bebê dos copos, picadas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 1-2 colheres de sopa de azeite extra virgem

feijão preto, enxaguado e drenado 62-inchs

Dezoito tortilhas de milho extra-finas ou regulares de 1/2 de polegada de diâmetro 1131 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

copo shredded Cheddar branco ou extra afiado 12 colheres de chá de alho em pó

cominho à terra 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

Peru terrestre 12 colheres de chá de alho em pó

batatas russet, cerca de 6 onças cada 2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

Cup mascarpone, à temperatura ambiente 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite extra virgem 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

azeite extra virgem 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola picada 8camarão e veias

Sugestão de serviço: salsa ou guacamole

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para mexicanos. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você pode experimentar é Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 39 dólares.