Pesto e peixe com crosta de azeitona

Name: Pesto e peixe com crosta de azeitona
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pesto verde; 1 raspas finamente raladas limão; 10 azeitonas verdes, sem caroço e picadas; 85 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO breadcrumb fresco; 4 filete filetes de peixe branco, como bacalhau ou arinca

Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente o Pesto e o peixe com crosta de azeitona. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 5g de gordura, e um total de 129 calorias. Para 44 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 197 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Esta receita da BBC Good Food requer pesto, raspas de limão, azeitonas e peixe. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 48%, que é sólido. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Azeitona e pesto-Bacalhau Crustado, Manteiga Azeite Panko Crusted Peixe Jantar, e Pesto Panko Crusted Fish.

Instrucao

Forno do calor a 200C/fÃ 180C / gás

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Misture o pesto, as raspas de limão e as azeitonas e junte a farinha de rosca.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

Prata Incomparável

Massa De Pão De Milho

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Coloque os filés de peixe em uma assadeira, esfola para baixo e pressione as migalhas sobre a superfície de cada peça.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Peixe

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Asse no forno por 10-12 minutos até que o peixe esteja cozido e a crosta fique crocante e marrom.

Ingredientes que você precisará

Queijo Processado (Velveeta), Cortado Em Cubos De 1/4 De Polegada

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Equipamento

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Ingredientes

Dose:

22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

pesto verde 1

raspas finamente raladas limão 10

azeitonas verdes, sem caroço e picadas 85pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

breadcrumb fresco 4filete

filetes de peixe branco, como bacalhau ou arinca

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peixe no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.