Pilaf de cevada com pimentos torrados e ervilhas

Name: Pilaf de cevada com pimentos torrados e ervilhas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo finamente picado; 1 Oreos Recheados Duplos 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira cebola picada; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cevada de cozimento rápido não cozida; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pimentões assados finamente picados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1/2-polegada) diagonalmente cortar ervilhas; 315 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 xícara de pinhões torrados

Pilaf de cevada com pimentas assadas e ervilhas de neve pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 1g de gordura, e um total de 143 calorias. Para 86 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue caldo de legumes, aipo, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Essa pontuação é sólida. Tentar Pilaf de cevada com cogumelos, pimentão vermelho e espinafre, Pilaf de cevada com cogumelos, pimentão vermelho e espinafre, e Carne refogada com pimentas e ervilhas para receitas semelhantes.