Pizza Vegetariana De Verão

Name: Pizza Vegetariana De Verão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO espargos, aparados e cortados em pedaços de 1 polegada; 1 1 colher de sopa de orégano seco filés de truta do lago (aproximadamente cada); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha esmagada; 2 espigas milho; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de manjericão; 2 dentes de alho, esmagados; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite, dividido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola fatiada; 85 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 3/4 xícara de parte desfiada-queijo mussarela desnatado; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO massa de pizza comprada em loja; 1 pimentão vermelho, cortado em tiras finas

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Summer Veggie Pizzan. Uma porção deste prato contém aproximadamente 13g de proteína, 13g de gordura, e um total de 344 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.09 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue dentes de alho, sal kosher, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada Vegetariana De Verão, Salada Vegetariana De Verão, e Ensopado Vegetariano De Verão para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 50

Equipamento que você usará

Forno

Coloque a massa em uma tigela revestida com spray de cozinha; cubra e deixe repousar por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Massa

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça uma frigideira pequena em fogo médio.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione 4 colheres de chá de azeite e alho à panela; cozinhe 2 minutos ou até perfumar (não doure).

Ingredientes que você precisará

Azeite

Alho

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire o alho do óleo e descarte o alho.

Ingredientes que você precisará

Alho

Oleo

Retire o óleo de alho da panela; Reserve. Aumente o calor para médio-alto.

Ingredientes que você precisará

óleo De Alho

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o restante 2 colheres de chá de óleo à panela; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola e o pimentão; refogue 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Cebola

Coloque a mistura de cebola em uma tigela e adicione aspargos.

Ingredientes que você precisará

Espargo

Cebola

Equipamento que você usará

Tigela

Corte o milho da ESPIGA; adicione o milho à mistura vegetal.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Milho

Espalhe a farinha de milho sobre uma superfície levemente enfarinhada; enrole a massa em um círculo de 13 polegadas na superfície preparada.

Ingredientes que você precisará

Fuba

Massa

Rolar

Transfira a massa para uma assadeira; pincele com óleo de alho. Cubra com a mistura de vegetais, deixando uma borda de 1/2 de polegada; polvilhe queijo, sal e pimenta por cima.

Ingredientes que você precisará

óleo De Alho

Vegetal

Queijo