Piña Colada Sundaes
Piña Colada Sundaes é um Gluten receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 4G de gordura, e um total de 182 calorias. Para 71 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue rum, coco, abacaxi e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Essa pontuação é sólida. Tentar Banana Colada Sundaes, Pina Colada, e Pina Colada para receitas semelhantes.
Instrucao
Cubra o abacaxi com spray de cozinha.
Coloque na grelha; cubra e grelhe 6 minutos de cada lado ou até dourar e ficar macio.
Microondas quente fudge cobertura em uma pequena tigela de vidro em alta 30 segundos ou até chuviscar consistência.
Coloque cada fatia de abacaxi em um prato de sobremesa; colher 1/4 xícara de iogurte congelado no centro de cada anel de abacaxi. Cubra cada um com 1 colher de sopa de cobertura de fudge quente, 1 colher de chá de rum e 1 colher de sopa de coco.