Polenta Garbanzo Frita-Panelle

Name: Polenta Garbanzo Frita-Panelle
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) farinha de garbanzo (farinha de grão de bico); 0 (pode ser ou desnatado) queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) salsa italiana picada (opcional); 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 1 1 libra de abobrinha, (tubo grande); 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Polenta - Panelle de Garbanzo frito pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita serve 4 e custa 44 centavos por porção. Uma porção contém 230 calorias, 6g de proteína, e 15g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem água, salsa, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Polenta de grão de bico frito (panelle), Salada Picada Com Bacon E Feijão Garbanzo Frito, e Panelle (Bolinhos De Farinha De Grão De Bico ).