Polenta Griddled com milho e salsa verde

Polenta grelhada com milho e salsan verde é um acompanhamento Mexicano. Para $1.78 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana sem glúten e lacto ovo tem 532 calorias, 13g de proteína, e 23g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Esta receita da BBC Good Food requer abacates, azeite, coentro e queijo vegetariano. 44 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 3 horas. No geral, esta receita ganha um grande pontuação spoonacular de 91%. Tentar Bolos Polenta grelhados e camarão Chipotle picante, Jalapeno-Jack Polenta Cakes Com Salsa De Milho Coentro, e Salmão enegrecido com Polentan de queijo e salsa picante de pêssego + acelga para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve 1,5 litros de água para ferver em uma panela grande. Enquanto mexe a água constantemente com uma colher de pau, incline a polenta em um fluxo constante. Abaixe o fogo para que a polenta não salpique muito, depois cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 10 minutos. Enquanto isso, forre uma bandeja de 40 x 30 cm com pergaminho. Mexa o milho, a pimenta e o queijo ralado na polenta com 2 colheres de chá de sal e, em seguida, coloque na bandeja.

Ingredientes que você precisará

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

1 Xícara De Alho Picado

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Espalhe para um retângulo áspero, certificando-se de que a polenta esteja bem embalada e não haja lacunas. Cubra com outra folha de pergaminho e uma assadeira plana, depois cubra com algumas latas ou potes para pressionar e achatar a polenta enquanto a refrigera na geladeira por pelo menos 2 horas, ou até um dia.

Ingredientes que você precisará

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

Pimenta Arbol

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Antes de fazer o churrasco, misture o abacate, pepino, cebolinha, coentro, limão e 2 colheres de sopa de óleo com tempero.

Ingredientes que você precisará

Cebola

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Cebola Amarela, Descascada, Ralada

Raminhos De Endro Colhidos

1 Pimenta Arbol Seca

1 Onça De Repolho Roxo Picado

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Aqueça o churrasco( ou uma frigideira), corte as bordas da polenta definida para neaten e corte em 12 fatias.

Ingredientes que você precisará

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Pincele os dois lados de cada cunha com um pouco do óleo restante e churrasco ou grelha por 5 minutos de cada lado até carbonizar e aquecer.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Sirva algumas fatias por pessoa, cobertas com uma colher generosa da salsa verde grossa.

Ingredientes que você precisará

Lata) Salsa Verde Em Lata

Equipamento

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

375pimenta habenero

box polenta 398pimenta habenero

milho doce, drenado 1

pimenta vermelha, semeada e finamente picada 50pimenta habenero

queijo parmesão vegetariano, ralado 2

abacates, descascados e picados em pedaços 1

pepino, picado em pedaços 4

cebolinha, fatiada 1pequeno grupo

coentro, folhas picadas 2

juice limes 4Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Você pode experimentar vinhos Tudor Balo Vineyard Pinot Noir. Os revisores gostam muito com uma classificação de 5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 68 dólares por garrafa.