Poulet de Provençal

Name: Poulet de Provençal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Pedaços de toffee de barra de Heath perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 1 Oreos Recheados Duplos 1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (fígado e pescoço removidos); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos cremini, picados; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Mostarda Dijon; 3 dentes grandes alho, picado; 4 camarão e veias sal e pimenta preta moída a gosto; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath herbes de Provence, desintegrado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 2 colheres de sopa de manteiga derretida queijo provolone, reduzido pela metade; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto chalota, picada; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO sem pele, sem ossos peito de frango metades, bateu plana

Poulet de Provençal pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 232 calorias, 30g de proteína, e 10g de gordura um. Para $1.64 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Uma mistura de azeite, ervas de provence, mostarda dijon e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Frango assado com tomate e azeitonas (Poulet Provençal), Waterzooi De Poulet, e Poulet Basquaise.

Instrucao

Aqueça o azeite e a manteiga em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Manteiga

Equipamento que você usará

Frigideira

Misture 2 1/2 colheres de sopa de vinagre balsâmico, mostarda Dijon e alho em uma tigela e misture as metades do peito de frango na mistura para revestir.

Ingredientes que você precisará

Metades Do Peito De Frango

Vinagre Balsâmico

Mostarda Dijon

Alho

Equipamento que você usará

Tigela

Transfira o frango com a marinada para a frigideira e cozinhe, virando ocasionalmente, até que o frango não fique mais rosa por dentro, 5 a 8 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira o frango para uma travessa e mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Despeje 1/3 xícara de caldo de frango na frigideira e mexa para dissolver pedaços de comida dourados da frigideira. Cozinhe e mexa a chalota e os cogumelos até que os cogumelos estejam macios, cerca de 5 minutos. Misture 1/3 xícara de caldo de galinha, ervas de Provence e 1 1/2 colher de chá de vinagre balsâmico. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que os cogumelos sejam de cor marrom profundo, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Uvas Vermelhas Ou Verdes Sem Sementes, Cortadas Ao Meio

Vinagre Balsâmico

Caldo De Galinha

Cogumelo

Chalota

Equipamento que você usará

Frigideira

Retorne os peitos de frango à panela e cubra cada um com 1/2 fatia de queijo provolone. Cubra a frigideira e deixe o queijo derreter; sirva com cogumelos.

Ingredientes que você precisará

Provolone