Power Granola Parfaits
Power Granola Parfaits pode ser apenas a sobremesa que você está procurando. Uma porção contém 412 calorias, 14g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita serve 6. Para $1.83 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue xarope de bordo, granola poderosa, iogurte e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 76%. Receitas semelhantes incluem Crunchy Power Granola ... o melhor Granolan de todos os tempos, Power Granola, e Sementes Da Granola Do Poder.
Instrucao
Coloque os primeiros 3 ingredientes em uma tigela média; misture delicadamente para combinar. Colher 1/2 xícara de mistura de bagas em cada um dos 6 (8 onças) copos de parfait; cubra cada porção com 1/2 xícara de iogurte e 1/2 xícara de granola.
Regue cada porção com 1 colher de chá de xarope de bordo.