Pudim Chia Banana
Pudim de banana Chia pode ser apenas a sobremesa que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 167 calorias, 4g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para 59 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue banana, extrato de vanillan, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 10 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 31%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Como fazer Pudim de Chia - e um pudim de Chia De Banana De Morango Parfait, Pudim Chia Banana, e Pudim de sementes de Banana chia.
Instrucao
Coloque leite, banana, sementes de chia, mel, extrato de baunilha e sal marinho na respectiva ordem no liquidificador; misture até ficar homogêneo.
Despeje a mistura em uma tigela e leve à geladeira até engrossar, pelo menos 2 horas. Coloque a mistura em tigelas pequenas para servir.