Puff De Arroz De Salmão

Name: Puff De Arroz De Salmão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas aipo picado; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz de grão longo cozido; 2 ovo; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola verde picada; 4 (inverno) 1 chalota ralada ou picada; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2% de leite; 397 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode salmão, drenado, ossos e sem pele; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo cheddar desfiado; 1 (pode ser ou desnatado) Molho Worcestershire

Salmão arroz Puff pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 306 calorias, 28g de proteína, e 14g de gordura um. Para $2,73 por porção, receita abrange 21% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de aipo, leite, salmão e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Tomate De Chocolate de Rose Levy Beranbaum com Ganache misterioso como sobremesa. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 61%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salmão Folhado, Salmão em massa folhada, e Salmão De Massa Folhada para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela grande, bata os ovos e o leite. Junte o salmão, o arroz, a cebola, o aipo, o sumo de limão e o molho inglês.

Ingredientes que você precisará

Molho Worcestershire

Limao

Aipo

Cebola

Salmao

Ovo

Leite

Arroz

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Transferir para um 1-1/2-qt raso untado. assadeira.

Equipamento que você usará

Cozimento

Leve ao forno, descoberto, a 375 por 20 minutos.

Equipamento que você usará

Forno

Polvilhe o queijo; asse por mais 10 minutos ou até que o queijo derreta.

Ingredientes que você precisará

Queijo

Equipamento que você usará

Forno

Equipamento

Ingredientes

Dose:

596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

aipo picado 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

arroz de grão longo cozido 2

ovo 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola verde picada 4(inverno)

1 chalota ralada ou picada 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

2% de leite 397Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pode salmão, drenado, ossos e sem pele 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

queijo cheddar desfiado 1(pode ser ou desnatado)

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Pinot Noir, Chardonnay, Sauvignon Blanc

O salmão funciona muito bem com Pinot Noir, Chardonnay e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto o sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou citrinos. Um vermelho de corpo leve e baixo teor de tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você poderia tentar é Eden Rift Valliant Vineyard Pinot Noir. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 25 dólares.