Purê De Batata Doce

Purê De Batata Doce
Purê de batata doce é um sem glúten e vegetariano acompanhamento. Esta receita serve 8 e custa 32 centavos por porção. Uma porção contém 119 calorias, 1g de proteína, e 6g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Vá até a loja e pegue batatas doces, creme knudsen, 2 colheres de sopa. kraft lite zesty molho italiano, e algumas outras coisas para fazê-lo hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Purê De Batata Doce, Purê De Batata Doce, e Purê De Batata Doce.

Instrucao

1
Cozinhe as batatas em água fervente em uma panela grande 10 min. ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Retire as batatas da panela; escorra.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
3
Cozinhe e mexa as cebolas em molho na mesma panela em fogo médio-alto 5 min. ou até ficar crocante.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
4
Adicione as batatas; amasse levemente.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
5
Adicione os ingredientes restantes; cozinhe em fogo médio até aquecer, mexendo ocasionalmente.
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose8
Pontuação De Saúde6
Revista