Purê de batata-doce e abóbora de Scott

Purê de batata-doce e abóbora de Scott
Os Mashers de batata-doce e abóbora de Scott podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 115 calorias, 2g de proteína, e 0g de gordura. Esta receita vegana e sem glúten serve 8 e custos 46 centavos por porção. Se você tem abóbora, xarope, batata-doce e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 78%. Tentar Abóbora E Sopa De Batata Doce, Abóbora E Ravioli De Batata-Doce, e Abóbora E Sopa De Batata Doce para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque as batatas-doces e a abóbora em uma panela grande e cubra com água. Deixe ferver em fogo alto, reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até ficar macio, cerca de 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De AmbosCranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos
2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Escorra e deixe secar a vapor por um minuto ou dois.
3
Amasse as batatas doces e a abóbora, depois adicione canela, noz-moscada e calda.
Ingredientes que você precisará
Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De AmbosCranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos
2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
4
Misture até ficar homogêneo.
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose8
Pontuação De Saúde40
Revista