Páprica de frango com abóbora espaguete

Precisa de um sem glúten e primal prato principal? Páprica de frango com abóbora de espaguete pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita serve 6 e custa US $1,65 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 15g de proteína, 11g de gordura, e um total de 235 calorias. 26 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Uma mistura de páprica, espaguete, creme e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango & Espaguete Squash, Frango e espaguete Squash, e Abobrinha E Espaguete De Grão De Bico Com Páprica Quente para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Usando um espeto ou garfo, perfure a abóbora em vários lugares.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Coloque a abóbora inteira em uma assadeira; asse por 45 minutos. Vire a abóbora e asse por mais 10 minutos. Reserve para esfriar.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Cozinhe e mexa a cebola, o alho, o pimentão verde, a páprica, o sal, as sementes de cominho e a pimenta-do-reino moída no óleo quente até que a cebola fique macia e translúcida, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos

Sementes De Cominho

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Onças Fluidas De água Doce

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Retire da frigideira e reserve, deixando o azeite na panela.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Reduza o fogo para médio e cozinhe os peitos de frango na mesma frigideira até dourar, os sucos ficam claros e a carne não fica mais rosa por dentro, virando uma vez, cerca de 10 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Retire os peitos de frango e corte na diagonal. Retorne a mistura de frango e cebola para a panela; misture os tomates. Leve a mistura de frango para ferver.

Ingredientes que você precisará

Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Corte a abóbora ao meio e retire as sementes com uma colher. Usando um garfo, raspe os fios de abóbora em forma de espaguete das cascas.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar

Faca De Aparar

1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor

Combine a abóbora com frango e legumes, aumente o fogo e deixe ferver. Reduza o fogo para baixo e cozinhe para combinar sabores, cerca de 10 minutos. Junte o creme de leite, se desejar.

Ingredientes que você precisará

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos