Pão de trigo com mel II

Pão de trigo de mel II pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de pão. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem laticínios tem 255 calorias, 6g de proteína, e 5g de gordura por porção. Para 19 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 16. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue fermento ativo, farinha, óleo vegetal e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Pão De Trigo Integral Com Mel : Trigo Rachado, Pão De Trigo Integral Mel, e Pão De Trigo Com Mel.

Instrucao

Dissolva o fermento em água morna.

Ingredientes que você precisará

Agua

Levedura

Adicione o mel e mexa bem.

Ingredientes que você precisará

Mel

Misture a farinha de trigo integral, o sal e o óleo vegetal. Trabalhe farinha para todos os fins gradualmente. Vire a massa em uma superfície levemente enfarinhada e amasse por pelo menos 10 a 15 minutos. Quando a massa estiver lisa e elástica, coloque-a em uma tigela bem oleada. Vire várias vezes na tigela para revestir a superfície da massa e cubra com um pano úmido.

Ingredientes que você precisará

Farinha De Trigo Integral

Vegetal

Massa

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Deixe crescer em um lugar quente até dobrar a granel, cerca de 45 minutos.

Perfure a massa. Molde em dois pães e coloque em duas panelas de pão bem untadas de 9 x 5 polegadas. Deixe crescer até que a massa esteja 1 a 1 1/2 polegadas acima das panelas.

Ingredientes que você precisará

Massa

Soco