Quesadillas de cogumelos e cebola

Name: Quesadillas de cogumelos e cebola
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 57 pimenta habenero 1/2 xícara de mistura mexicana de gordura reduzida pré-desfiada ou queijo Cheddar; 8 8-inchs (8 polegadas) 97%-tortilhas de farinha sem gordura; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) coentro fresco picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo com baixo teor de gordura; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos fatiados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível dentes de alho

Quesadillas de cogumelos e cebola podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa 55 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 6g de gordura, e um total de 110 calorias. Esta receita é típica da culinária mexicana. Vá até a loja e pegue cebola, creme, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 21 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Com uma colher pontuação de 39%, este prato não é tão grande. Receitas semelhantes incluem Quesadillas fáceis de cogumelos e cebola, Quesadillas De Cogumelos, e Quesadillas De Cogumelos.

Instrucao

Coloque uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione os cogumelos e a cebola; cozinhe 3 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Retire do fogo.

Limpe a panela com toalhas de papel; recoat com spray de cozinha. Cubra 1 lado de uma tortilha com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque a tortilha, revestida com o lado para baixo, na panela e cubra com 1/2 xícara de mistura de cogumelos, 2 colheres de sopa de queijo e uma tortilha; cozinhe 2 minutos ou até dourar. Cubra o topo da quesadilla com spray de cozinha. Vire quesadilla usando uma espátula larga; cozinhe 1 minuto ou até dourar, pressionando quesadilla para achatar enquanto cozinha. Reserve e mantenha quente. Repita o procedimento com tortilhas restantes, mistura de cogumelos e queijo.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

1 Xícara De Chalotas Picadas

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Equipamento que você usará

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Tomate Fatiado, Opcional

Corte cada quesadilla em 4 fatias.

Sirva imediatamente com salsa, coentro e creme azedo.

Ingredientes que você precisará

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Dentes De Alho

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Ingredientes

Dose:

57pimenta habenero

1/2 xícara de mistura mexicana de gordura reduzida pré-desfiada ou queijo Cheddar 88-inchs

(8 polegadas) 97%-tortilhas de farinha sem gordura 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

coentro fresco picado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

creme azedo com baixo teor de gordura 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cogumelos fatiados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

dentes de alho

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 21 dólares por garrafa.