Quiabo agridoce de Madhur Jaffrey

Name: Quiabo agridoce de Madhur Jaffrey
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos sementes inteiras de cominho; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham alho, finamente picado; 1 Oreos Recheados Duplos coentro moído; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) açafrão moído; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sumo de limão fresco; 567 pimenta habenero 1/2 lbs quiabo fresco, descongelado ou 2 pacotes quiabo congelado, descongelado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 4 camarão e veias mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 Oreos Recheados Duplos com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível óleo de amendoim ou óleo vegetal; 7 Crosta: migalhas de biscoito graham pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente o Okran agridoce de Madhur Jaffrey. Para $1.28 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 182 calorias, 3g de proteína, e 14g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Se você tiver flocos de pimenta, água, coentro moído e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Esta pontuação é boa. Tentar Madhur Jaffrey's Shrimp Biryani, Quiabo agridoce, e Picles De Quiabo Quentes E Azedos para receitas semelhantes.