Quiche de café da manhã
Quiche de café da manhã é uma receita mediterrânea que serve 8 pessoas. Este prato principal tem 445 calorias , 13 g de proteína e 38 g de gordura por porção. Por 100 centavos por porção , esta receita cobre 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 30 pessoas ficaram contentes por terem experimentado esta receita. Uma mistura de sal, massa folhada crua, creme de leite fresco e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos . É trazido a você por Taste of Home. Com uma pontuação spoonacular de 39% , este prato não é tão super. Usuários que gostaram desta receita também gostaram de Quiche de massa folhada , Quiche de aspargos e Quiche de bacon e rúcula .
Instrucao
Forre uma massa folhada sem furos com uma camada dupla de papel alumínio resistente.
Asse a 450° por 5 minutos; retire o papel-alumínio.
Asse por mais 5 minutos; retire do forno e deixe esfriar.
Polvilhe bacon, queijo e cebola sobre a massa. Em uma tigela, bata os ovos, o creme de leite, o sal, o açúcar e a pimenta-caiena; despeje na massa.
Asse a 375° por 30-35 minutos ou até que uma faca inserida perto do centro saia limpa.