Quiche De Lixo
Quiche de lixo requer aproximadamente 1 hora e 15 minutos do início ao fim. Para $1.24 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 16. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 22g de gordura, e um total de 304 calorias. 77 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Funciona bem como uma refeição da manhã. Uma mistura de tomates roma, meio e meio, noz-moscada moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato Mediterrâneo. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Quiche De Lixo, Granola Garbage Sticks, e Garvey's Grill's Garbage Salad.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 425 graus F (220 graus C).
Coloque o bacon em uma frigideira grande e Funda. Cozinhe em fogo médio alto até dourar uniformemente.
Escorra, esfarele e reserve.
Distribua uniformemente o bacon no fundo de cada casca de pastelaria, seguido por metade do queijo.
Adicione brócolis, cebolinha e tomate e cubra com o queijo restante.
Em uma tigela média, misture os ovos, meio e meio, noz-moscada, pimenta caiena, sal e pimenta.
Despeje metade da mistura em cada casca de pastelaria.
Asse em forno pré-aquecido por 15 minutos, depois reduza o fogo para 350 graus F (175 graus C) e asse por mais 45 minutos, até que as quiches sejam colocadas no centro.