Quiche de salmão e aspargos

A Quiche de salmão e aspargos da receita pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 1 hora e 20 minutos. Para $1.34 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 14g de gordura, e um total de 198 calorias. Esta receita serve 10. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Se você tem queijo asiago, meio e meio, queijo cheddar e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 8 diriam que atingiu o local. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, pescatariano e cetogênico dieta. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 40%. Receitas semelhantes incluem Quiche Aux Asperges Et Saumon (Quiche De Aspargos E Salmão), Salmão defumado e quiche de aspargos, e Salmão defumado e quiche de aspargos.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C). Cubra um prato de torta de 10 polegadas com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

Nozes Picadas E Mais Para Servir

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio; cozinhe o salmão na manteiga quente até que os flocos de peixe com um garfo, cerca de 5 minutos de cada lado. Separe os filés em pedaços; misture os aspargos, a cebola e o alho na frigideira com o salmão. Cozinhe e mexa até que o líquido agarrado aos pedaços de aspargos tenha evaporado, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Morango A Pé

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Misture pimenta, noz-moscada e 1/2 xícara de queijo Asiago em mistura de salmão.

Ingredientes que você precisará

Queijo Asiago

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Transfira o recheio para um prato de torta preparado.

Equipamento que você usará

Nozes Picadas E Mais Para Servir

Bata os ovos, meio e meio e sal em uma tigela; despeje a mistura de ovos sobre o recheio no prato de torta.

Ingredientes que você precisará

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Nozes Picadas E Mais Para Servir

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Vinagrete De Verjuice

Asse no forno pré-aquecido por 15 minutos; polvilhe quiche com 1/2 xícara de queijo Asiago e queijo Cheddar. Continue assando até que a quiche esteja pronta, uma faca inserida no meio sai limpa e a cobertura de queijo é derretida, 35 a 40 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Queijo Asiago

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Equipamento

Nozes Picadas E Mais Para Servir

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Vinagrete De Verjuice

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo Asiago triturado 411pimenta habenero

cortes e pontas de aspargos, drenados 3Crosta: migalhas de biscoito graham

morango a pé 4

(parcialmente &)3Crosta: migalhas de biscoito graham

alho picado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

noz-moscada moída 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

meio e meio 1

cebola picada 227pimenta habenero

filetes de salmão, sem pele 1apertar

mais 2 colheres de sopa de água gelada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo cheddar desfiado

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Você poderia tentar Trentadue La Storia Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 20 dólares por garrafa.