Quinoa Vegetal Paella

Name: Quinoa Vegetal Paella
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Espanholas, Europeias
Ingredients: 1 -2 colheres de sopa de azeite extra virgem corações de alcachofra, enxaguados e cortados em quartos; 397 pimenta habenero tomates em cubos; 1 Traco Caiena; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas frescas ou congeladas; 3 cravo alho, picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 cebola picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Páprica defumada espanhola; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 pitas grandes de trigo integral, com cerca de 20 centímetros de diâmetro, aquecidas; 397 pimenta habenero feijão vermelho claro, enxaguado e drenado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) açafrão, esmagado; 651 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3/4-3 xícaras de caldo de legumes; 1 pimentão vermelho ou amarelo, picado; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente abobrinha, cortada ao meio longitudinalmente e fatiada

Quinoa vegetal Paellan é um sem glúten e vegan prato. Esta receita serve 6 e custa US $2,09 por porção. Uma porção contém 388 calorias, 16g de proteína, e 10g de gordura. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Esta receita é típica da culinária europeia. Vá até a loja e pegue cominho moído, tomate enlatado, caldo de legumes e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a quinoa, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Quinoa como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Quinoa Vegetal Paella, Camarão e Quinoa Paella - 7 pontos, e Paella Vegetal.

Instrucao

Coloque a quinoa em uma tigela grande. Cubra com água e mexa bem para lavar o grão.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Despeje a água e repita o processo de lavagem. Você também pode colocar a quinoa em uma peneira de malha fina e enxaguar bem. Refogue a cebola e o alho em uma frigideira antiaderente funda com um pouco de água até ficar macio. (Eu uso minha panela funda de 13 polegadas para isso.)

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a quinoa e o açafrão e cozinhe, mexendo, por mais 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Acafrao

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Adicione páprica, cominho, caiena, tomate, pimentão, feijão e 2 3/4 xícaras de caldo de legumes. Deixe ferver, reduza o fogo para muito baixo e cozinhe coberto por 15 minutos. Após 15 minutos, verifique se é necessário mais caldo. Se parecer seco, adicione o caldo de legumes restante.

Ingredientes que você precisará

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

Onças Fluidas De água Doce

Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Coloque a abobrinha em cima da quinoa e cubra novamente. Cozinhe por mais 5 minutos, até que a quinoa esteja pronta.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Retire a tampa, junte as ervilhas e cozinhe descoberto até que as ervilhas estejam quentes e todo o líquido seja absorvido, cerca de 5 minutos. Arrume os corações de alcachofra no topo e sirva.

Ingredientes que você precisará

Batatas Fritas De Taco Tricolores

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Adicione sal à mesa, se necessário.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

1-2 colheres de sopa de azeite extra virgem

corações de alcachofra, enxaguados e cortados em quartos 397pimenta habenero

tomates em cubos 1Traco

Caiena 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas frescas ou congeladas 3cravo

alho, picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 1

cebola picada 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Páprica defumada espanhola 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

4 pitas grandes de trigo integral, com cerca de 20 centímetros de diâmetro, aquecidas 397pimenta habenero

feijão vermelho claro, enxaguado e drenado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

açafrão, esmagado 6511 Lb Mafaldi Fresco se possível

3/4-3 xícaras de caldo de legumes 1

pimentão vermelho ou amarelo, picado 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

abobrinha, cortada ao meio longitudinalmente e fatiada

Vinho recomendado: Tempranillo, Albarino, Grenache

Espanhol no menu? Tente emparelhar com Tempranillo, Albarino e Grenache. Ao combinar vinho com pratos espanhóis, Por que não seguir a regra 'o que cresce junto vai junto'? Recomendamos albariño para vinho branco e garnachan e tempranillo para vermelho. Um vinho que você poderia experimentar é Vina Herminia Tempranillo. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 14 dólares.