Ragout de vitela

Name: Ragout de vitela
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 com um pouco de carne (costas, pescoços, asas, etc.); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de carne enlatado sem sal, não diluído; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath alecrim seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vermute seco; 1 1 colher de sopa de orégano seco farinha para todos os fins; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos fatiados; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa fresca picada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath alho picado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alho-poró fatiado; 1 Oreos Recheados Duplos azeite, dividido; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeitonas maduras sem caroço picadas grosseiramente; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta moída na hora; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate descascado, semeado e picado; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO vitela magra e desossada

Ragout de vitela pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2. Observando sua figura? Esta receita sem laticínios tem 298 calorias, 27g de proteína, e 12g de gordura por porção. Para $3.01 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem pimenta, caldo de carne sem sal, salsa e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 75%. Esta pontuação é boa. Tentar Ragu De Vitela, Ragu De Alcachofra De Vitela, e Ragoût de vitela e tomate com batatas, canela e creme para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte a gordura da vitela; corte a vitela em cubos de 1 polegada.

Ingredientes que você precisará

Bovino

Misture a farinha e a pimenta em um prato raso; Draga a vitela na mistura de farinha. Cubra uma frigideira antiaderente média com spray de cozinha; adicione 1/2 colher de chá de azeite.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha