Ratatouille Grelhado Envolve
Ratatouille Wraps grelhado é um vegetariano acompanhamento. Esta receita serve 10. Uma porção contém 258 calorias, 7g de proteína, e 13g de gordura. Para $1.14 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Se você tem pimenta, abobrinha, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Ratatouille Wraps, Ratatouille Phyllo Wraps, e Atum grelhado com cuscuz Ratatouille grelhado e Pesto desconstruído.
Instrucao
Misture os primeiros 4 ingredientes em uma tigela; mexa bem. Reservar.
Corte os pimentões ao meio longitudinalmente; descarte as sementes e as membranas. Alise os pimentões com a mão. Cubra as metades do pimentão, cebola, berinjela e abobrinha com spray de cozinha.
Coloque as metades do pimentão, os lados da pele para baixo; cebola; berinjela; e fatias de abobrinha em uma grelha. Cubra e grelhe 5 minutos. Vire as fatias de cebola, berinjela e abobrinha (não vire as metades do pimentão); cubra e grelhe 5 minutos ou até que a cebola, a berinjela e a abobrinha estejam macias.
Retire a cebola, a berinjela e a abobrinha da grelha. Grelhe o pimentão por mais 5 minutos ou até escurecer.
Coloque as metades do pimentão em um saco plástico com zíper; selo.
Deixe repousar 10 minutos. Descasque os pimentões e pique grosseiramente todos os vegetais.
Misture os legumes picados, o molho Caesar e o sal em uma tigela grande; misture delicadamente.
Espalhe cerca de 3 colheres de sopa de mistura de cream cheese sobre cada pão achatado. Colher 1 xícara de mistura de vegetais em 1 extremidade curta de cada pão achatado; enrole envoltórios.
Corte cada envoltório ao meio transversalmente e prenda com uma picareta de madeira.