Refrigeração Raita

Name: Refrigeração Raita
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 8
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cream cheese vegetal para barrar com baixo teor de gordura; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte grego sem gordura; 1 Raspas e suco de limão; 0 (pode ser ou desnatado) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas folhas de hortelã rasgadas, mais mais para enfeitar; 0 (pode ser ou desnatado) pimenta fresca

Precisa de um sem glúten, primal E vegetariano hor d'oeuvre? Cooling Raita pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 0g de gordura, e um total de 27 calorias. Esta receita serve 8. Para 38 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue pepino, Iogurte Grego, Suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Esta receita é típica da culinária indiana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 8 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Pepino Raita: Alívio Do Curry De Resfriamento, palak raitan ou espinafre fácil raita / raita s, e cebola raita, como fazer cebola Raita / pyaaz ka raita para receitas semelhantes.

Instrucao

Rale o pepino em um ralador grande. Reúna pedaços; esprema o excesso de água.

Ingredientes que você precisará

Pepino

Agua

Equipamento que você usará

Ralador

Transfira o pepino para uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

Pepino

Equipamento que você usará

Tigela

Misture os ingredientes restantes. O mergulho pode ser feito com até 6 horas de antecedência e refrigerado, coberto com filme plástico. Cubra com folhas de hortelã rasgadas antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Hortela

Envolver

Mergulho

Equipamento que você usará

Plastico

Equipamento

Ralador

Tigela

Plastico

Ingredientes

Dose:

170Nozes do tipo que você quiser (picadas)

cream cheese vegetal para barrar com baixo teor de gordura 3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

iogurte grego sem gordura 1

Raspas e suco de limão 0(pode ser ou desnatado)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

folhas de hortelã rasgadas, mais mais para enfeitar 0(pode ser ou desnatado)

pimenta fresca

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para indianos. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Um vinho que você pode experimentar é Pratsch Organic Gruner Veltliner (1 litro). Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 14 dólares.