Revueltos (Ovos Mexidos Cremosos Ao Estilo Espanhol)

Revueltos (Ovos Mexidos Cremosos Ao Estilo Espanhol)
Revueltos (Ovos Mexidos cremosos ao estilo espanhol) é um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e vegetariano refeição da manhã. Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém aproximadamente 13g de proteína, 29g de gordura, e um total de 348 calorias. Para $1.02 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 63 foodies e cozinheiros. Uma mistura de verduras como espinafre, azeite extra-virgem, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Ovos Mexidos Espanhóis, Ovos Mexidos espanhóis com Pimenton e aspargos, e Ovos Mexidos Ao Estilo Country para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione as batatas, verduras e alho e tempere, se necessário. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até aquecer, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
VerdeVerde
3
Reduza o fogo para baixo e adicione os ovos. Cozinhe, mexendo sempre com uma espátula de borracha para raspar os ovos do fundo da panela assim que eles se prepararem.
Ingredientes que você precisará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Retire a panela do fogo quando os ovos mal estiverem prontos, cerca de 6 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Sirva imediatamente.
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose2
Pontuação De Saúde6
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