Ricota e espinafre filo bites

Ricota e espinafre filo bites é um lacto ovo vegetariano hor d'oeuvre. Esta receita serve 60 e custa 23 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 5g de gordura, e um total de 63 calorias. 118 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 18 minutos. Vá até a loja e pegue a massa filo, cebolinha, espinafre e algumas outras coisas para fazer hoje. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 11%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Picadas De Ricota De Espinafre, Espinafre e Pecan Filo Mini-tortas, e Butternut squash & espinafre filo pie.

Instrucao

Forno do calor a 200C/fÃ 180C / gás

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Forre duas assadeiras com pergaminho.

Equipamento que você usará

8 A 10 Palitos De Madeira

Aqueça o óleo em uma panela e cozinhe as cebolinhas por 1-2 minutos até amolecer.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o espinafre e cozinhe por mais alguns minutos até que qualquer líquido tenha evaporado.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Retire do fogo.

Seque o queijo feta com papel de cozinha e esfarele-o finamente em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Adicione a ricota, o endro e tempere com pimenta. Prove e adicione um pouco de sal, se necessário.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Adicione os ovos e a mistura de espinafre e misture bem.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

óleo De Fritura, De Preferência Canola

Desdobre o filo e corte em três pedaços longitudinalmente, cortando todas as folhas de uma só vez. Retire 3 folhas e embrulhe bem o restante para evitar que sequem.

Ingredientes que você precisará

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Pincele as 3 tiras levemente com manteiga derretida. Dobre ao meio longitudinalmente para que tenham metade do comprimento e pincele novamente com manteiga.

Ingredientes que você precisará

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Coloque 1 colher de chá da mistura no final de cada tira, dobre um pouco de massa sobre o recheio e dobre as bordas. Role frouxamente para formar um charuto.

Ingredientes que você precisará

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional