Robalo Assado Com Cebolinha E Molho De Creme De Leite

Name: Robalo Assado Com Cebolinha E Molho De Creme De Leite
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas couves de cebola oz ou couves de cebolinha de alho; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolinha fresca picada; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Acompanhamento: batatas com alho picante e abobrinha; 1 limão, cortado em 6 fatias; 4 (pode ser ou desnatado) sumo de limão fresco; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 158 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas chips de caramelo e pedaços de chocolate meio amargo; 850 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filé de baixo listrado com pele; 2 (inverno) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas; 2 (inverno) macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Robalo assado com cebolinha e molho de Creme de leite é um sem glúten e pescatarian receita com 6 porções. Para $3.68 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 232 calorias, 27g de proteína, e 12g de gordura por porção. Se você tem limão, óleo vegetal, creme e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 28 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 80%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Cozinhe o livro: Robalo assado na panela com salada de grão de bico da Tunísia e molho de iogurte, Roasted Listrada Baixo, e Creme de leite e molho de Cebolinha.

Instrucao

Misture o creme de leite, a água, o suco, o sal e a cebolinha no liquidificador até que a mistura fique verde pálida. Tempere com pimenta.

Ingredientes que você precisará

Creme

Cebola

Pimenta

Suco

Agua

Sal

Equipamento que você usará

Liquidificador

Pré-aqueça o forno a 232°.

Equipamento que você usará

Forno

Remova os ossos dos pinos dos peixes com uma pinça ou alicate de ponta de agulha e seque os peixes com toalhas de papel. Marque a pele em vários lugares com uma faca fina e afiada para evitar que os peixes se enrolem (não corte a carne) e tempere os peixes com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Peixe

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Faca

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas em fogo alto até ficar quente, mas não fumando, depois sele o peixe, com a pele voltada para baixo, em 2 lotes até que a pele fique dourada e crocante, 3 a 4 minutos (o peixe não estará totalmente cozido).

Ingredientes que você precisará

Peixe

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira, descasque os lados para cima, para uma assadeira rasa oleada.

Equipamento que você usará

Cozimento

Peixe assado, descoberto, no meio do forno até ficar cozido, 7 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Forno

Coloque 3 colheres de sopa de molho em cada um dos 6 pratos e cubra com batatas e abobrinha. Esprema uma rodela de limão sobre cada filé e coloque o peixe, com a pele voltada para cima, sobre os vegetais. Peixe superior com brotos.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha