Rodadas De Berinjela

Rodadas De Berinjela
As rodadas de berinjela podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 620 calorias, 6g de proteína, e 50g de gordura. Esta receita serve 2. Para $2.81 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Uma mistura de orégano, óleo vegetal, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 51%. Receitas semelhantes incluem Berinjela Parmigiana Rounds, Rodadas De Berinjela Carregadas, e Rodadas De Berinjela Carregadas.

Instrucao

1
Em um prato raso, misture farinha de milho, pimenta em pó, orégano e sal. Dragar cada fatia de berinjela nesta mistura até revestir em ambos os lados. Sacuda o excesso.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Em PóPimenta Em Pó
FubaFuba
BeringelaBeringela
OregaoOregao
AgitarAgitar
SalSal
2
Aqueça uma pequena camada de óleo em uma frigideira grande. Quando o óleo estiver quente, arrume uma camada das rodelas de berinjela no óleo e frite descoberto por 2 a 3 minutos. Vire as rodadas sobre frite até dourar. Continue adicionando óleo e fritando as rodadas até que estejam todas fritas.
Ingredientes que você precisará
BeringelaBeringela
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Sirva quente ou frio.

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose2
Pontuação De Saúde10
Revista