Rolos De Ovo De Peru

Rolos De Ovo De Peru
Rolos de ovo de peru pode ser apenas o Chinês receita que você está procurando. Uma porção deste prato contém ao redor 14g de proteína, 15g de gordura, e um total de 333 calorias. Esta receita serve 5 e custa US $1,4 por porção. Nem muita gente gostou muito dessa obra. Vá até a loja e pegue a mistura de salada de repolho, gengibre moído, óleo e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 36%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Rolos De Ovo De Peru, Phyllo Turkey Egg Rolls, e Rolos de peru e cogumelos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande, cozinhe o peru em fogo médio até não ficar mais rosa; escorra. Junte a mistura de salada de repolho, molho de soja, gengibre, sal de cebola e alho em pó.
Ingredientes que você precisará
Alho Em PóAlho Em Pó
Hambúrgueres De Frango VegetarianosHambúrgueres De Frango Vegetarianos
Sal De CebolaSal De Cebola
Molho De SojaMolho De Soja
GengibreGengibre
Turquia InteiraTurquia Inteira
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Coloque 1/4 xícara no centro de cada embalagem de rolo de ovo. Dobre o canto inferior sobre o enchimento; dobre os lados em direção ao centro. Umedeça o canto restante do invólucro com água; enrole firmemente para selar. Repetir.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
RolarRolar
OvoOvo
3
Em uma frigideira elétrica ou fritadeira com gordura profunda, aqueça o óleo a 375°. Frite os rolos de ovo, alguns de cada vez, por 3-4 minutos ou até dourar, virando com frequência.
Ingredientes que você precisará
RolarRolar
OvoOvo
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Escorra em toalhas de papel.
Equipamento que você usará
Toalhas De PapelToalhas De Papel
5
Sirva com molho agridoce.
Ingredientes que você precisará
MolhoMolho
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose5
Pontuação De Saúde5
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista