Rápido & fácil Moros y Cristianos

Rápido & fácil Moros y Cristianos
Rápido & fácil Moros y Cristianos é um sem glúten e sem laticínios hor d'oeuvre. Esta receita serve 20. Uma porção contém 40 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura. Para 8 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tiver cada um: sal e pimenta, folhas de orégano, cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 14%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Mouros e cristãos (Moros y Cristianos), Feijão preto cubano e arroz (Moros y Cristianos), e Sopa de tomate caseira rápida e fácil-não há nada como sopa quente fresca para um jantar rápido.

Instrucao

1
Cozinhe o bacon, a cebola e o alho em uma frigideira grande em fogo médio-alto até que o bacon fique crocante.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasBatata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Junte o arroz, o feijão com o líquido, o orégano, o sal e a pimenta. Deixe ferver.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
3
Reduza o fogo para médio-baixo; cozinhe 5 min., mexendo ocasionalmente.
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose20
Pontuação De Saúde1
Revista