Salada assada de cenoura e abacate com molho de laranja e limão

Salada assada de cenoura e abacate com molho de laranja e limão
Precisa de um acompanhamento vegetariano? Salada de cenoura assada e abacate com molho de laranja e limão pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 670 calorias, 12g de proteína, e 52g de gordura um. Para $3.02 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue tomilho, creme, cenouras coloridas e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é ótima. Tentar Salada de abacate com molho de cenoura e gengibre, Salada de abacate e laranja com molho de laranja e gengibre, e Salada de cenoura, abacate e laranja para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
2
Parboil as cenouras em água fervente e salgada por 10 minutos, até que estejam quase cozidas, escorra e coloque-as em uma assadeira. Você deve saboreá-los enquanto eles estão fumegando quente, então enquanto as cenouras estão cozinhando pegue um pilão e argamassa e esmague as sementes de cominho, grades, sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm
Gordura De PorcoGordura De Porco
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Repolho Roxo, Fatiado FinamenteRepolho Roxo, Fatiado Finamente
Argamassa E PilãoArgamassa E Pilão
3
Adicione as folhas de alho e tomilho e esmague novamente até obter uma espécie de pasta. A ideia aqui é construir os sabores.
Ingredientes que você precisará
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
4
Adicione azeite extra-virgem suficiente para cobrir generosamente a pasta e um bom gole de vinagre. Isso será como uma marinada, um esfregão e um molho tudo em um! Mexa e despeje sobre as cenouras na panela, cobrindo-as bem.
Ingredientes que você precisará
YukonYukon
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Gordura De PorcoGordura De Porco
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Adicione as metades de laranja e limão, corte o lado para baixo.
Ingredientes que você precisará
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
6
Estes vão assar junto com as cenouras, e seu suco pode ser usado como base do molho.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
7
Coloque no forno pré-aquecido por 25 a 30 minutos ou até dourar.
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
8
Enquanto as cenouras Assam, corte pela metade e descasque os abacates, descartando os caroços, corte-os em fatias longitudinalmente e coloque em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
Gordura De PorcoGordura De Porco
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
9
Retire as cenouras do forno e adicione-as aos abacates. Com cuidado, usando algumas pinças, esprema o suco de laranja e limão assado em uma tigela e adicione a mesma quantidade de azeite extra-virgem e um pouco de vinagre de vinho tinto. Tempere e despeje este molho sobre as cenouras e abacates.
Ingredientes que você precisará
YukonYukon
1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
Gordura De PorcoGordura De Porco
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
Equipamento que você usará
4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
10
Misture, tenha um sabor e corrija o tempero. Ligue para sua gangue ao redor da mesa enquanto Torra ou grelhe suas fatias de ciabatta.
Ingredientes que você precisará
Cebola Amarela, Descascada, RaladaCebola Amarela, Descascada, Ralada
CiabattaCiabatta
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
11
Rasgue o pão torrado em pequenos pedaços e adicione à cenoura e abacate Vestidos.
Ingredientes que você precisará
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
Gordura De PorcoGordura De Porco
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
12
Misture, misture as folhas de salada e agrião e transfira para uma travessa grande ou divida entre pratos individuais. Colher sobre um bom dollop de creme de leite, polvilhe sobre suas sementes torradas e regue com um pouco de azeite extra-virgem.
Ingredientes que você precisará
YukonYukon
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
Agrião JardimAgrião Jardim
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
13
Nosso acordo com os produtores de "Jamie at Home" só nos permite disponibilizar 2 receitas por episódio online. Food Network lamenta o inconveniente para nossos espectadores e foodnetwork.com usuários.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde67
Revista