Salada de alface do mineiro

Salada de alface do mineiro
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de alface Miner. Uma porção contém 98 calorias, 2g de proteína, e 8G de gordura. Para 79 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Uma mistura de sementes de gergelim, alface de mineiro, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 72%, o que é bom. Tentar Lula grelhada com salada de alface de Mineiro e molho verde, Lula grelhada com salada de alface e hortelã, salsa, pesto de anchova, e Fast Food Do Mineiro de carvão - pastéis da Cornualha para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira de 6 a 8 polegadas em fogo baixo, misture as nozes em óleo até dourar, 3 a 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Verdes Com Pimientos, Cerca De 16 Azeitonas GrandesAzeitonas Verdes Com Pimientos, Cerca De 16 Azeitonas Grandes
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
2
Adicione vinagre.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
3
Deixe esfriar.
4
Despeje a mistura de nozes em uma tigela larga; adicione manjericão e alface de mineiro.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado1-1/2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
Para Escovar E FritarPara Escovar E Fritar
5
Misture e tempere a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
Revista