Salada De Atum, Feijão E Agrião

Name: Salada De Atum, Feijão E Agrião
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Suco de meio limão; 400 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão canenllini (feijão branco), escorrido e enxaguado; 1 para cada um. Pimenta; 2 cebolinha (cebolinha); 1 pequeno lata de atum de boa qualidade em azeite, escorrida grosseiramente; 1 grande punhado folhas de agrião

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e prato principal pescatariano? Salada de atum, feijão e agrião pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita faz 1 porções com 859 calorias, 85g de proteína, e 16g de gordura um. Para $2.18 por porção, receita capas 57% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita gostosa e satisfatória. Se você tem suco de limão, pimenta, folhas de agrião e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 91%, este prato é excelente. Tentar Salada De Laranja, Agrião E Atum, Carpaccio de atum com salada de agrião e molho balsâmico, e Atum Ahi grelhado com agrião, Chile e salada de gengibre para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

Suco de meio limão 400pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

feijão canenllini (feijão branco), escorrido e enxaguado 1para cada um.

Pimenta 2

cebolinha (cebolinha)1pequeno

lata de atum de boa qualidade em azeite, escorrida grosseiramente 1grande punhado

folhas de agrião

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você pode experimentar é Two Vines Columbia Valley Merlot. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 7 dólares.