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Salada De Açúcar-Snap-Ervilha Com Molho Doce De Gengibre E Soja

Salada De Açúcar-Snap-Ervilha Com Molho Doce De Gengibre E Soja
Salada de açúcar-Snap-ervilha com molho doce de gengibre-soja é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian acompanhamento. Esta receita serve 5 e custa US $1,26 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 2G de gordura, e um total de 97 calorias. Vá até a loja e pegue molho de ostra, cogumelos, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 81%, este prato é incrível. Tentar Salada Da Ervilha Da Pressão Do Açúcar Com Molho Doce Da Soja Do Gengibre, Salada De Ervilha Com Molho De Soja Com Gengibre, e Açúcar Snap Pean e cenoura Soba macarrão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Para preparar o molho, aqueça o óleo em uma panela pequena em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Adicione o gengibre; refogue 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
3
Adicione o alho e a pimenta vermelha esmagada; cozinhe 1 minuto. Misture o molho de ostra, o molho de soja, o açúcar e o sal; leve para ferver.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Molho De OstraMolho De Ostra
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
4
Retire do fogo; esfrie.
5
Para preparar salada, cozinhe ervilhas em água fervente 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
6
Escorra e enxágue com água fria.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
7
Combine ervilhas e ingredientes restantes, exceto sementes de gergelim.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
8
Regue o molho sobre a salada; misture bem.
9
Polvilhe com sementes de gergelim.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose5
Pontuação De Saúde59
Muito saudáveisSem glútenSem laticínios
DietaPescetarianas
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