Salada de batata pesto e feijão verde

Salada de batata pesto e feijão verde
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de batata Pesto e feijão verde. Esta receita faz 6 porções com 249 calorias, 6g de proteína, e 14g de gordura um. Para $2.08 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 2 diria que atingiu o local. Uma mistura de folhas levemente de manjericão, batatas novas, pinhões e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Essa pontuação é ótima. Tentar Salada De Feijão Verde E Batata Com Pesto, Salada de batata e feijão verde de Michael Natkin com Pesto de rúcula, e Salada de feijão verde, tomate e batata com pesto de amêndoa e manjericão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Coloque as batatas em uma cesta grande de vapor colocada sobre uma panela de água fervente. Cubra e cozinhe por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
2 Pastinacas Médias, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1,25 Cm2 Pastinacas Médias, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1,25 Cm
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
3
Adicione o feijão verde às batatas no vaporizador e continue a cozinhar, coberto, por mais 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
4
Escorra e mergulhe imediatamente em um banho de gelo para esfriar.
Ingredientes que você precisará
Respingo De VermuteRespingo De Vermute
5
Transfira os legumes para uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
6
Adicione o pesto e mexa para revestir uniformemente. Tempere com sal e pimenta e sirva.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
7
Faça um grande lote deste pesto no verão, quando o manjericão estiver fresco e abundante. Você pode congelá-lo em bandejas de cubos de gelo, ensacar os cubos e tê-lo durante todo o ano para usar como molho de macarrão ou para realçar o sabor de um. Também é excelente como uma pasta de sanduíche.
Ingredientes que você precisará
Propagação SanduíchePropagação Sanduíche
Molho De MassaMolho De Massa
Balas De Goma Life SaversBalas De Goma Life Savers
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
8
Brinde os pinhões em uma frigideira pequena e seca em fogo médio até dourar e dourar, agitando a panela com frequência, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-121 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
9
Em um processador de alimentos, processe os pinhões e o alho juntos até serem picados.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-121 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
Alho Goya®Alho Goya®
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
10
Adicione o manjericão, o Parmesão, o suco de limão e o sal e a pimenta e processe até ficar bem picado. Com a máquina funcionando, despeje lentamente o óleo em uma corrente constante através do tubo de alimentação e processe até ficar bem misturado.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Afinar-Afinar-
DificuldadeRigido
Pronto Em35 m.
Dose6
Pontuação De Saúde44
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista