Salada De Beterraba
Salada de beterraba pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 185 calorias, 6g de proteína, e 13g de gordura um. Para $3.55 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 6 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue óleo de semente de girassol, nozes, beterraba dourada e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 2 minutos. Com uma colher pontuação de 63%, este prato é bom. Tentar Salada de beterraba assada e chalota sobre Folhas de beterraba murchas e rúcula, Salada de beterraba refogada quente com verduras de beterraba e molho de iogurte (Power Foods), e Salada de beterraba com beterraba temperada marroquina para receitas semelhantes.
Instrucao
Enrole cada beterraba em papel alumínio. Asse até ficar macio, cerca de 1 hora. Deixe esfriar um pouco; remova a folha. Esfregue as peles; corte em fatias. Misture com nozes e vinagre. Tempere com sal e pimenta.
Adicione o óleo; misture. Divida entre 4 pratos; esfarele o queijo por cima.