Salada De Brócolis E Couve-Flor Com Especiarias Africanas

Name: Salada De Brócolis E Couve-Flor Com Especiarias Africanas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível broccoli floret; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura, cortada diagonalmente (1/4 de polegada); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florete de couve-flor; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira cebolas verdes, cortadas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath coentro moído; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre moído; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath noz-moscada moída; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira creme de leite desnatado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta vermelha esmagados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

A salada de brócolis e couve-flor com especiarias africanas é uma sem glúten e vegetariano acompanhamento. Esta receita serve 2 e custa 62 centavos por porção. Uma porção contém 60 calorias, 3g de proteína, e 0g de gordura. Uma mistura de molho de soja, flocos de pimenta, florete de couve-flor e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 2 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Essa pontuação é incrível. Tentar Salada de couve-flor e cenoura com especiarias africanas, Salada de cenoura e pastinaga com especiarias do Norte da África, e Ensopado Africano de batata e couve-flor para receitas semelhantes.