Salada De Dois Feijões E Alcachofra

Name: Salada De Dois Feijões E Alcachofra
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 397 pimenta habenero corações de alcachofra, drenados e picados grosseiramente (não marinados); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 425 pimenta habenero grãos de garbanzo, drenados e enxaguados; 425 pimenta habenero feijão vermelho, drenado e enxaguado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho congelados, descongelados em água corrente quente; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Yukon; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada; 4 dentes de alho, picados; 4 cebolas verdes, aparadas e picadas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano Mediterrâneo seco; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 grande tomates em cubos

Dois Feijão e alcachofra salada é um sem glúten e vegan hor d'oeuvre. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 15g de gordura, e um total de 297 calorias. Para $1.32 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue salsa, vinagre balsâmico, orégano Mediterrâneo e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada De Feijão De Alcachofra, Salada De Feijão Marinho E Alcachofra, e Alcachofra, feijão-Lima e salada de ervilha para receitas semelhantes.