Salada de lagosta com mamão e cebola Maui

Name: Salada de lagosta com mamão e cebola Maui
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de abobrinha, refrigerante diet; 1 1 libra de abobrinha, Chouriço mexicano (cerca de 2 links); 1 cabeca alface folha vermelha; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Guarnições: caudas de lagosta, cebolinha fresca; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) caudas de lagosta, cozidas no vapor; 2 grande Cebolas Maui, em fatias finas; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas sumo de laranja fresco; 1 mamão, descascado e fatiado; 2 (pode ser ou desnatado) vinagre de arroz; 30 fios não cozidos espaguete; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sesame Miso Dressing; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Vegetal

Salada de lagosta com cebola Papayan e Maui é um livre de laticínios e pescatarian receita com 6 porções. Este prato tem 207 calorias, 7g de proteína, e 16g de gordura por porção. Para $3.33 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de vinagre de arroz, açúcar mascavo, caudas de lagosta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 37%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes são Tomate abacate pepino e salada de cebola Maui, Salada de aspargos, batata e mamão com molho de cebola verde, e Molho De Cebola Maui Caramelizado.

Instrucao

Corte a casca das caudas da lagosta longitudinalmente na parte inferior, usando uma tesoura de cozinha. Abra os segmentos da cauda; remova a carne, reservando as caudas para usar para enfeitar. Corte a carne em medalhões de 1/2 polegada. Cubra e relaxe.

Ingredientes que você precisará

Caudas De Lagosta

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Refogue a cebola em óleo de canola quente em uma frigideira grande em fogo médio-alto por 10 a 15 minutos ou até ficar macia. Junte o açúcar mascavo, o vinagre de arroz e o suco de laranja. Cubra e relaxe.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Frutas Para Barrar 100% Mirtilo

Vinagre De Arroz

Refrigerante Diet

Chouriço Mexicano (cerca De 2 Links)

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Despeje o óleo vegetal a uma profundidade de 2 polegadas em um forno holandês; aqueça a 37

Ingredientes que você precisará

2 Latas De Canjica De 15 Onças, Escorridas E Enxaguadas

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Frite o espaguete, alguns fios de cada vez, por 10 segundos ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Spaghetti

Escorra em toalhas de papel.

Equipamento que você usará

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Disponha medalhões de lagosta, cebola, mamão, alface e espaguete frito; regue com molho de missô de gergelim.

Ingredientes que você precisará

Spaghetti

1-1/2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado

A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Abacaxi Normal

água De Flor De Laranjeira (ou 1/4 Colher De Chá De Raspas De Limão E Raspas De Laranja)

20 Fatias Finas De Abobrinha

Miso

Enfeite, se desejar.

* As cebolas Maui são da ilha havaiana de mesmo nome. Qualquer cebola doce e suave pode ser substituída.

Ingredientes que você precisará

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

1 Libra De Coxas De Frango

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Ingredientes

Dose:

11 libra de abobrinha,

refrigerante diet 11 libra de abobrinha,

Chouriço mexicano (cerca de 2 links)1cabeca

alface folha vermelha 6Ruibarbo picado fresco ou congelado

Guarnições: caudas de lagosta, cebolinha fresca 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

caudas de lagosta, cozidas no vapor 2grande

Cebolas Maui, em fatias finas 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

sumo de laranja fresco 1

mamão, descascado e fatiado 2(pode ser ou desnatado)

vinagre de arroz 30

fios não cozidos espaguete 6Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sesame Miso Dressing 6Ruibarbo picado fresco ou congelado

Vegetal

Vinho recomendado: Chablis, Chardonnay

Chablis e Chardonnay são minhas principais opções para Lagosta. Chablis é perfeito com lagosta, mas um chardonny de outras regiões é obrigado a bater o local também. Um vinho que você pode experimentar é Louis Jadot Chablis Vaudesir Grand Cru. Tem 4,1 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 160 dólares.