Salada de macarrão com salmão e Edamame

Name: Salada de macarrão com salmão e Edamame
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebola Amarela Média Picada onças de espinafre do bebê (sobre; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível edamame com casca; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível massa farfalle não cozida(cerca de 4 onças de massa bow tie); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível endro fresco picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída fresca; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 113 pimenta habenero filetes de salmão, descascados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mostarda dijon de grão integral

Salmão e Salada De Macarrão Edamame pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 190 calorias, 13g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para $1.67 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue espinafre bebê, mostarda dijon de grãos inteiros, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é excelente. Tentar Salada asiática de espinafre com salmão e Edamame, Salmão grelhado com tomate quente e salada Edamame, e Salada De Macarrão Edamame Do-Ahead para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1Cebola Amarela Média Picada

onças de espinafre do bebê (sobre 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

edamame com casca 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

massa farfalle não cozida(cerca de 4 onças de massa bow tie)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

endro fresco picado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta preta moída fresca 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

bifes de tira de Nova York 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha picada 113pimenta habenero

filetes de salmão, descascados 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mostarda dijon de grão integral

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são ótimas opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você pode experimentar é o Chateau Ste. Michelle Indian Wells Vinho Chardonnay. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 18 dólares.