Salada de macarrão com atum assado e molho cítrico
Salada de macarrão com Tunan queimado e molho cítrico pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $4.56 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 34g de proteína, 29g de gordura, e um total de 586 calorias. Esta receita serve 4. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue as raspas de laranja, spaghettini, mostarda dijon e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de laranja, você pode seguir este prato principal com o Ameixa Sherbert com suco de laranja e vinho de ameixa como sobremesa. No geral, esta receita ganha um pontuação espetacular de 87%. Receitas semelhantes incluem Salada de Tunan e rabanete com molho de Wasabi, Atum assado com salada de rabanete e molho de Wasabi, e Atum Assado Com Molho Cítrico.
Instrucao
1
Em uma panela grande de água fervente com sal, cozinhe o spaghettini até terminar, cerca de 9 minutos.
Ingredientes que você precisará
Spaghettini
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
Gordura De Porco
2
Dreno. Enxágüe com água fria; escorra bem.
Ingredientes que você precisará
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
3
Em um copo grande ou tigela de aço inoxidável, misture o vinagre, as raspas de laranja, o suco de laranja, o suco de limão, a mostarda, 3/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.
Ingredientes que você precisará
Como A Inveja Dos Anjos
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
4
Adicione 6 colheres de sopa do óleo lentamente, mexendo.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
5
Adicione o spaghettini, pepinos e hortelã e misture.
Ingredientes que você precisará
Spaghettini
Raminhos De Endro Colhidos
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
6
Aqueça uma frigideira ou frigideira pesada em fogo moderadamente alto. Cubra o atum com o restante 1/2 colher de sopa de óleo e polvilhe com 1/8 colher de chá de sal e uma pitada de pimenta. Cozinhe, virando uma vez, até fazer ao seu gosto, cerca de 2 minutos por lado para médio raro.
Ingredientes que você precisará
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Tangerinas, Cada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
7
Remover.
8
Corte o atum em pedaços de 1 polegada e misture com o spaghettini.
Ingredientes que você precisará
Spaghettini
Tangerinas, Cada
9
Alternativas de peixe: você pode usar filetes de salmão ou bifes de espadarte no lugar do atum. Para qualquer um, adicione alguns minutos ao tempo de cozimento.
Ingredientes que você precisará
Bifes Espadarte
Filetes De Salmão
Doce De Polvo Brite
Tangerinas, Cada
10
Recomendação de vinho: se você fizer esta salada com atum ou uma das alternativas listadas na caixa abaixo, um riesling seco da Alsácia será esplêndido. Suas notas de limão, mineral e ervas ecoarão brilhantemente a salada e desencadearão o peixe.
Ingredientes que você precisará
Riesling Seco
Doce De Polvo Brite
1 Onça De Repolho Roxo Picado
Tangerinas, Cada
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)