A salada de massa Rotini de trigo integral pode ser apenas o hor d'oeuvre que procura. Esta receita faz 6 porções com 349 calorias, 11g de proteína, e 11g de gordura um. Para $1,39 Por porção, receita abrange 20% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Allrecipes. 7 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de massa rotini, sal e pimenta moída, cebolinha e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. No geral, esta receita ganha um impressionante pontuação spoonacular de 94%. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Salada de massa Tricolor Rotini, Salada De Massa Rainbow Rotini, e Salada De Massa Italiana Rotini Tricolor.
Instrucao
1
Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver. Cozinhe o rotini em ebulição até que a massa esteja cozida, mas ligeiramente firme na mordida, cerca de 8 minutos; escorra.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
Noz-moscada Moída Ou Ralada Na Hora
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
2
Lave a massa com água fria até ficar completamente gelada; escorra completamente.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
Noz-moscada Moída Ou Ralada Na Hora
3
Enquanto a massa cozinha, misture o vinagre de maçã e o azeite em uma tigela grande até misturar. Misture o queijo feta, o manjericão, o sal e a pimenta-do-reino no vinagrete.
Ingredientes que você precisará
Papel Preto Moído Fresco, A Gosto
4 Tampas De Cogumelo Portobello, Limpas E Cortadas Em Fatias Muito Finas
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
Vinagreta
Purê De Uísque
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
2/3 Xícara (alguns Punhados) De Parmigiano Ou Romano Ralado
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto
Torcer Cordas De Alcaçuz
4
Dobre os aspargos, os tomates, as cenouras, a cebolinha e o alho no vinagrete para revestir uniformemente.
Ingredientes que você precisará
Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
Vinagreta
2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras
Óleo De Canola Para Fritar
5
Misture a massa arrefecida na mistura de vegetais; misture até ficar uniformemente misturado.
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