Salada De Pesto De Batata e feijão verde
Batata Pesto e salada de feijão verde leva cerca de 35 minutos do princípio ao fim. Esta receita faz 6 porções com 241 calorias, 6g de proteína, e 14g de gordura um. Para $1,45 Por porção, receita abrange 16% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 210 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tiver folhas levemente De Manjericão, Suco de limão, parmesão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Muitas pessoas realmente gostaram deste prato. É trazido a você pela Foodnetwork. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 96%. Esta pontuação é incrível. Salada De Pesto De Batata e feijão verde, Salada De Feijão Verde E Batata Com Pesto, e Salada de feijão verde, tomate e batata com pesto de amêndoa e manjericão são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
Veja como fazer esta receita.
Coloque as batatas num cesto grande para vaporizador montado sobre uma panela de água a ferver. Cubra e cozinhe por 5 minutos.
Adicione o feijão verde às batatas no vaporizador e continue a cozinhar, coberto, por mais 4 minutos.
Escorra e mergulhe imediatamente em um banho de gelo para esfriar.
Transfira os legumes para uma tigela grande.
Adicione o pesto e mexa para revestir uniformemente. Tempere com sal e pimenta e sirva.
Faça um grande lote deste pesto no verão, quando o manjericão estiver fresco e abundante. Você pode congelá-lo em bandejas de cubos de gelo, ensacar os cubos e tê-lo durante todo o ano para usar como molho de macarrão ou para realçar o sabor de um. Também é excelente como pasta de sanduíche.
Brinde os pinhões em uma frigideira pequena e seca em fogo médio até dourar e dourar, agitando a panela com frequência, cerca de 3 minutos.
Em um processador de alimentos, processe os pinhões e o alho juntos até serem picados.
Adicione o manjericão, o Parmesão, o sumo de limão, o sal e a pimenta e processe até ficarem bem picados. Com a máquina em funcionamento, verter lentamente o óleo numa corrente constante através do tubo de alimentação e processar até ficar bem misturado.